Melbet بکی کا جائزہ - Responsible Gaming

جوا اور سٹے بازی کو صرف لطف اندوزی کے طور پر سمجھا جانا چاہئے۔ اسے فلم کا ٹکٹ خریدنے یا میوزیم کا دورہ کرنے کے مترادف سمجھیں۔ آپ کو پیسہ کھونے کے لیے تیار رہنا چاہیے اور یہ سمجھنا چاہیے کہ نقصانات جوئے کے لطف کا ایک ناگزیر حصہ ہیں۔ جب بات جوئے کی ہو تو یہ بلاشبہ مناسب حکمت عملی ہے۔

جو لوگ جوئے میں جیتنے کی توقع رکھتے ہیں یا ان کا مطالبہ کرتے ہیں ان میں جوئے کے امراض پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ نقصان کی صورت میں، وہ مشتعل یا چڑچڑے ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ اپنے نقصان کی وصولی کے لیے مزید رقم کا خطرہ مول لے سکتے ہیں۔ یہ ایک خوفناک سلسلہ ردعمل شروع کر سکتا ہے جو تیزی سے قابو سے باہر ہو جاتا ہے۔

ذمہ داری سے کھیلیں

ذمہ داری سے جوا کھیلنا ناممکن نہیں ہے. ایک مخصوص رقم کو ایک طرف رکھیں جو آپ کسی خاص وقت کے فریم میں کھونا چاہتے ہیں۔ بشرطیکہ آپ اپنے لیے حقیقت پسندانہ توقعات قائم کریں اور ان پر عمل کریں، آپ کو کبھی بھی پریشانی میں پڑے بغیر اپنی جوئے کی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کے قابل ہونا چاہیے۔

اسی طرح جس طرح آپ اپنے خرچ کردہ رقم کا انتظام کرتے ہیں، آپ کو جوئے میں خرچ کرنے کے وقت کو محدود کرنا چاہئے۔ اپنے فارغ وقت میں جوا کھیلنا ٹھیک ہے، جب تک آپ اسے برداشت کر سکتے ہیں، لیکن آپ نہیں چاہتے کہ جوا آپ کی پوری زندگی پر قبضہ کر لے۔

جہاں سے مدد لی جائے۔

جوئے کے مسائل چھوٹے لیکن تیزی سے برف کے گولے سے شروع ہو کر بے قابو ہو جاتے ہیں۔ جوئے کی لت کو فروغ دینے میں بہت سی لتیں ہیں۔ برے اثرات کسی شخص کی مالی حالت اور ذہنی، جسمانی اور جذباتی تندرستی پر۔ یہ ان کی زندگی میں موجود ہر رشتے کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، دیگر لت کی طرح، جوئے کے مسائل کو روکنے کے طریقے بھی موجود ہیں۔

اگر آپ جانتے ہیں یا آپ کو شک ہے کہ جوا آپ کے لیے پریشانی کا باعث بن رہا ہے، تو کسی سے رابطہ کرنے میں شرمندہ نہ ہوں۔ اس میں شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے، اور اپنے طور پر صورتحال کو حل کرنے کی کوشش کرنا بے معنی ہے۔ اگر آپ دوستوں یا کنبہ کے ساتھ اپنے مسائل پر بات کرنے میں بے چین ہیں، تھراپی کے اختیارات اور مخصوص تنظیمیں آپ کی مدد کر سکتی ہیں، جیسے BeGambleAware.